Crecí en un hogar asiático en el que las emociones a menudo estaban mal vistas o se consideraban innecesarias. Bendita sea mi familia, porque no sabían cómo tratar mis lágrimas, así que me daban un abrazo incómodo y me decían que me olvidara de lo que me preocupaba.
Fue un GRAN trabajo recablear mis neuronas para permitir que todas mis partes se expresaran y sintieran plenamente.
Mi ira, mi rabia, mi tristeza... y sí, ¡mi yo extático, sensual y orgásmico!
Me enseñaron, como a muchos de nosotros, que mantenerme controlada me mantenía «a salvo». Pero la verdad es que ese control estaba limitando mi potencial y opacando la riqueza de la vida. 🥱💀
Aferrarse al control y a la rutina puede convertir la vida en un bucle monótono de «cosas por hacer» y «cosas que hay que hacer». Claro, te sientes seguro, pero también te mantiene atrapado en un ciclo que está lejos de ser satisfactorio. ¿Y la ironía? Cuando no podemos expresar quiénes somos, nos sentimos profundamente inseguros.
Entonces, ¿cómo puedes pasar de aferrarte tanto a una vida indómita, vibrante y llena de pasión? Como alguien que lo ha hecho (y ha ayudado a mujeres a hacer lo mismo), aquí tienes algunos consejos para dejar de ser una obsesa del control y SOLTAR UN POCO 😆🫦✨.
1️⃣ Libérate de tus rutinas rígidas y permítete AGITARLO 💃
Cuando no te permites ir con la corriente, restringes lo que es posible y vives en lo PREDICTIBLE. Atención: no hay «magia inesperada» en hacer repetidamente lo que ya has hecho. Deja que la vida te sorprenda.
2️⃣ ¡Deja que la gente aparezca por ti!
¿Con qué frecuencia pides ayuda a la gente? ¿Con qué frecuencia dices lo que REALMENTE necesitas? ¿Con qué frecuencia pides lo que quieres? Dejar que la gente sepa lo que quieres les da la oportunidad de DARLO 🔥 Si no estás pidiendo lo que quieres, entonces no es de extrañar que no lo estés consiguiendo.
3️⃣ Deja de MICROMANAGEAR a todos y a todo.
Hace falta que me explaye en esto? 👀😅Tu férreo control sobre todo no sólo te está agotando a TI, sino que probablemente esté agotando a todos los que te rodean. Deja que el universo te sorprenda cediéndole el control. (Da miedo al principio, pero luego es infinitamente LIBERADOR, te lo prometo 💫)
4️⃣ Deja que la PASIÓN tome algunas de tus decisiones.
Quizás no tenga mucho sentido, ¡y quizás ese sea el PUNTO! La magia no es lineal, y cuando intentas controlarlo todo, estás impidiendo que la magia aparezca. Deja que tu vida exista FUERA de la CAJA y mira lo que pasa 💅🫦
Cuando pasé de necesitar que todo fuera «perfecto» a abrazar una vida indómita y vibrante sin pedir disculpas - mi vida sexual, mi matrimonio, mis negocios, mis finanzas y mis amistades empezaron a sentirse como YO - mi vida se volvió plena 😭🥹.
Alice Hong
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